Xoruldamaq bir çox insan üçün ciddi problemə çevrilə bilər və hətta onların həyat tərzinə mane ola bilər. Araşdırmalar

Yuxu pozğunluğu müasir cəmiyyətin əsas problemlərindən biridir. ABŞ-da böyüklərin üçdə biri və yeniyetmələrin 80 f

Yuxu pozğunluğu müasir cəmiyyətin əsas problemlərindən biridir. ABŞ-da böyüklərin üçdə biri və yeniyetmələrin 80 faizi

Daimi yuxusuzluq insanın həyat keyfiyyətinə ciddi təsir göstərə bilər. Həkimə müraciət etməzdən əvvəl müəyyən qida əlav

İdman, sağlamlığı qorumağa kömək edir, dözümlülüyü və iradəni inkişaf etdirir. Ancaq hamımız yaşa, temperamentə və ya v

D vitamini çatışmazlığı bir sıra sağlamlıq şərtləri ilə əlaqələndirilir və bu "günəş işığı" vitamininin çatışmazlığı sa

...Giləmeyvə sadəcə dadlı yemək deyil, onlar qidalandırıcı güc mərkəzidir! SİA-nın məlumatına görə, doktor Erik Natki

Xroniki yorğunluq müasir cəmiyyətin ən geniş yayılmış problemlərindən birinə çevrilib. İnsanların böyük bir qismi səhər

Xroniki yorğunluq müasir cəmiyyətin ən geniş yayılmış problemlərindən birinə çevrilib. İnsanların böyük bir qismi səhər

Xroniki yorğunluq müasir cəmiyyətin ən geniş yayılmış problemlərindən birinə çevrilib. İnsanların böyük bir qismi səhərl

Texnologiyanın ayrılmaz hissəsi olan Wi-Fi, gün ərzində həyatımızı asanlaşdırsa da, gecələr onu söndürmədən yatmaq sağla

Wi-Fi-ı gecələr yanılı qoymaq vərdişinin mənfi nəticələri ola bilər.  Lent.az-ın məlumatına görə, mütəxəssislər gecələr

Kardioloqların sözlərinə görə, suyun hansı saatlarda qəbul edilməsinə diqqət yetirmək lazımdır.Müəyyən olunmuş vaxtlard

Yaponiyada evli cütlüklərin ayrı yatması xoşbəxt ailə həyatının sirri kimi qəbul edilir. Şəxsi məkanın qorunması və yux

BU SAATLARDA İÇİN! Kardioloqların sözlərinə görə, suyun hansı saatlarda qəbul edilməsinə diqqət yetirmək lazımdır.

Bugünkü sürətlə inkişaf edən mühitdə sağlamlığa nail olmaq çox vaxt çətin görünə bilər. Gündəlik həyatın tələbləri tez-

Yaponların evlilik sirri: Ayrı yatmaq - Səbəb bu imiş Yaponiyada evli cütlüklərin ayrı yatması xoşbəxt ailə həyatının si

Yaponiyada evli cütlüklərin ayrı yatması xoşbəxt ailə həyatının sirri kimi qəbul edilir. Şəxsi məkanın qorunması və yux

Yaponiyada evli cütlüklərin ayrı yatması xoşbəxt ailə həyatının sirri kimi qəbul edilir. Şəxsi məkanın qorunması və yuxu

Yaponiyada evli cütlüklərin ayrı yatması xoşbəxt ailə həyatının sirri kimi qəbul edilir. Şəxsi məkanın qorunması və yux

Yaponiyada evli cütlüklərin ayrı yatması xoşbəxt ailə həyatının sirri kimi qəbul edilir. Şəxsi məkanın qorunması və yuxu