Yay tətilinin başa çatması ilə şagirdlərin məktəb rejiminə qayıtmasına sayılı günlər qalır. Tətil müddətində dəyişən yu

26 avqust 2026-cı il tarixində Bakı şəhəri, Babək prospekti 33a ünvanında fəaliyyətə başlayan yeni mağazanın açılış mər

Tez-tez kabus görmək yalnız xoşagəlməz yuxu pozuntusu deyil, beynin fəaliyyətindəki dəyişikliklərin erkən əlamətlərində

Yuxuya getməkdə çətinlik çəkirsinizsə və gecə istirahəti sizi yorğun hiss etdirirsə, mütəxəssislər axşam pəhrizinizə

Təbii fəlakətlər - yanğınlar, zəlzələlər, torpaq sürüşmələri, qasırğalar, sel və daşqınlar insanlar üçün hər zaman

Gecələr telefonu baş altına qoyub yatmaq həm batareyanın həddindən artıq qızaraq partlamasına, həm də radiasiya səbəbin

Bakı, 11 avqust, AZƏRTAC Niderlandda yerləşən “Triodos Bank”ın araşdırmasına görə, bu yay Avropada müşahidə olunan an

Qəhvənin hansı vaxtda qəbul edilməsi insanın gümrahlığına, yuxu keyfiyyətinə və ümumi sağlamlıq vəziyyətinə təsir göstə

Çay dünyanın ən çox istifadə olunan içkilərindən biri olsa da, onun qəbul qaydası sağlamlığa təsir göstərə bilər. Mütəx

Alimlər bağırsaq mikrobiomu ilə yuxu problemləri arasında əlaqə aşkar ediblər. Yeni araşdırmalara görə, bağırsaqdakı

Uşaqların beyin quruluşunu formalaşdıran ən əsas amil hansıdır? Ekran qarşısında keçirilən vaxt, valideynlik tərzi, yox

Telefonlar gündəlik həyatımızın ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Maraqlıdır ki, bir çox insan istirahət zamanı belə telefo

Şam yeməyi yuxu keyfiyyətinə birbaşa təsir göstərə bilər və problem həmişə həddindən artıq yeməklə əlaqəli deyil. Bəzi

Yuxunun keyfiyyəti təkcə gün ərzindəki yorğunluq səviyyəsini deyil, həm də beyin fəaliyyətini, immun sistemini, hormon

Sağlam qidalanmanın vacib tərkib hissəsi olan meyvələrin düzgün vaxtda və uyğun porsiyada qəbul edilməsi orqanizm üçün

Uzun və sağlam ömür sürmək üçün düzgün gündəlik rejimə əməl etmək vacibdir. Redaktor.az xəbər verir ki, ümumi praktikant

Dietoloqlar daha yaxşı və keyfiyyətli yuxu üçün axşam saatlarında bəzi qida və içkilərdən uzaq durmağı tövsiyə ediblər.

Son illərdə bir çox ölkədə insanlar diqqət çəkən bir dəyişiklikdən danışırlar: yay gecələri əvvəlki illərlə müqayisədə

Ürək xəstəlikləri əksər hallarda qəfil yaranmır. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, risk illər boyu davam edən zərərli vər

Bağırsaq mikrobiotanızdakı tarazlıq yalnız həzmə deyil, həm də yuxu keyfiyyətinə təsir göstərər. Tədqiqatlar göstəri

Ailənin sağlamlığın qorunmasında oynadığı mühüm roldan, sağlam vərdişlərin nəsildən-nəslə ötürülmə mexanizmlərindən, elm